A OMS recomenda um consumo máximo de 5 gramas de sal por dia para adultos 2 gramas de sódio
 

Qual o limite de sódio recomendado por dia?

O Sódio (Na) Juntamente com o Cloro (Cl) forma o Cloreto de sódio, ou sal de cozinha.

15 motivos pra não tomar café
 

15 motivos científicos para evitar tomar café

o consumo excessivo de cafeína pode aumentar o risco de transtornos de ansiedade e pânico,

É verdade que o limão pode curar gastrite?
 

É verdade que o limão pode curar gastrite?

Sim. Seu conteúdo ácido também pode estimular a produção de enzimas digestivas,

qual é o alimento mais completo do mundo mundo: o Leite materno
 

Qual é o alimento mais completo do mundo?

É o Leite materno, que tem tudo que os mamíefero precisam nos primeiros dias de vida.

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É verdade que o suco de frutas pode prejudicar o fígado?

Sim. Pode desenvolver gordura no fígado, a esteatose hepática e em consequência a depressão.

Chicletes podem causar azia, gastrite, úlceras, cárie, alem de ser deselegante.
 

Por que tanta gente é contra mascar chicletes?

Porque pode causar azia, gastrite, úlceras, cárie, ATM e além de ser deselegante.

Poque bocejamos?
 

Por que bocejamos quando outra pessoa boceja?

A razão exata para esse fenômeno ainda não é totalmente compreendida

O sal de cozinha, também conhecido como cloreto de sódio, é um composto químico cristalino que é amplamente utilizado na culinária como um tempero para realçar o sabor dos alimentos.
 

Quais são as 20 doenças provocadas pelo sal?

Pressão alta, Doença Cardíaca Coronária, AVC, Doença Renal Crônica, Edema Pedras nos Rins,

A água de coco contém antioxidantes que combatem os radicais livres, ajudando a prevenir o envelhecimento precoce e a proteger as células do corpo contra danos.
 

Água de Coco – Saboroso hidratante

A água de coco, o líquido refrescante encontrado no interior dos cocos verdes, é uma bebida tropical

Azeite de oliva: Uma janela aberta para a longevidade
 

Azeite de oliva: Longevidade sempre

O azeite de oliva, um líquido dourado extraído das azeitonas, é uma maravilha culinária que oferece

Quinoa: O segredo Inca para uma vida longa e saudável
 

Quinoa: O segredo Inca para uma vida longa

A quinoa é um dos alimentos mais versáteis e saudáveis disponíveis,

Ovos – Os inúmeros benefícios nutricionais
 

Ovos – Os inúmeros benefícios nutricionais

O ovo é um alimento incrivelmente versátil e nutritivo, que desfruta de uma história de consumo

A cúrcuma, também conhecida como açafrão-da-terra, é uma especiaria originária da Índia e do Sudeste Asiático,
 

Cúrcuma: seu anti-inflamatório natural

A cúrcuma, também conhecida como açafrão-da-terra, é uma especiaria originária da Índia

A sífilis é uma doença sexualmente transmissível (DST) causada pela bactéria Treponema pallidum.
 

Sífilis – Impactos, riscos e estratégias de prevenção”

A sífilis é uma doença sexualmente transmissível (DST) causada pela bactéria Treponema pallidum.

Desvendando o Tétano: Causas, Sintomas e Prevenção"
 

Tétano: Um inimigo silencioso e potencialmente fatal”

O tétano é uma doença infecciosa causada pela bactéria Clostridium tetani. Essa bactéria geralmente é encontrada no solo, poeira e

O herpes é uma infecção viral causada pelos vírus do herpes simples (HSV), sendo os tipos mais comuns o HSV-1 e o HSV-2.
 

Hérpes: Compreendendo a infecção viral”

O herpes é uma infecção viral causada pelos vírus do herpes simples (HSV), sendo os tipos mais comuns o HSV-1 e o HSV-2.

A Mononucleose Infecciosa é uma doença viral comum, geralmente causada pelo vírus Epstein-Barr (EBV
 

Mononucleose infecciosa: o ataque silencioso

A Mononucleose Infecciosa é uma doença viral comum, geralmente causada pelo vírus Epstein-Barr

Hepatite é uma inflamação do fígado que pode ser causada por vírus, álcool, drogas, entre outros fatores.
 

Hepatite: O silencioso assassino do fígado

Hepatite é uma inflamação do fígado que pode ser causada por vírus,

salmonelose é uma doença causada pela bactéria do gênero Salmonella.
 

Salmonelose: Um terror alimentar!

A salmonelose é uma doença causada pela bactéria do gênero Salmonella.

A febre maculosa é uma doença infecciosa causada por uma bactéria chamada Rickettsia rickettsii.
 

Febre maculosa: um vírus voraz à espreita

A febre maculosa é uma doença infecciosa causada por uma bactéria chamada Rickettsia rickettsii.

Alimentação